聆听助眠目录

催眠效果最好的方法是听什么

推荐几首轻音乐帮助睡眠的

一些助眠的音乐或安眠曲

催眠效果最好的方法是听什么

最好的方法就是找个催眠师单独给你催眠! 只有现场催眠师才能把握你的情况,让你快速进行催眠状态.

如果真想体验催眠的感觉或想改什么坏毛病,听催眠音视文件不是最好的办法.

推荐几首轻音乐帮助睡眠的

纯音乐：（超级好听）

紫日

Kiss The Rain

神秘园之歌

天空之城

再见警察

classic river

卡农

夏日香气

迷情仙境

Tears

dream catcher

被遗忘的天使

我在那一角落患过伤风

雨的印记

罗密欧与朱丽叶

寂寞之声

一些助眠的音乐或安眠曲

消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》。

催眠：《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》。

舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》 镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》。

增进食欲：《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的嗦》。

解除忧愁：《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》。

缓解头痛：格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》。