身体测量目录

身高体重与衣服尺码对照表，越详细越好！！

身体形态.机能.素质.测量主要包括哪些内容？

怎样正确测量体温 ？

身高体重与衣服尺码对照表，越详细越好！！

分成男士、女士尺码表，具体如下：男士1、男裤尺码对照表

2、衬衫尺码对照表

女士1、女士衬衫尺码对照表（以cm为单位）

2、连衣裙尺码对照表（以cm为单位）

3、女装裤子尺码对照表

注意：以上尺码表只是标准尺码，实际生活中因个人体型差异较大，本尺码仅作参考之用。

扩展资料身体各项尺码如何测量1、体重体重是身体发育状况的基本指标。

测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。

2、腰围裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸。

3、裤长由腰口往下到裤子最底边的距离；休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边，脚口贴边另预留3-4CM长供自行缭边使用。

4、净裤长由腰口到您裤子的实际缭边处的距离；男士净裤长标准测量长度在：皮鞋鞋帮和鞋底交接处。

5、大腿围(左右腿)两脚分开自然站立，间距约15米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。

6、小腿围(左右腿)直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

身体形态.机能.素质.测量主要包括哪些内容？

身体形态是指身体及各组成部分的外形及状态。

如身高、臂长、腿长、手指长、颈围、胸围、腰围、臀围、大腿围、跟腱长、坐高等。

不同的运动项目，部分不同的职业对身体形态的要求是不同的，所以测试项目也不尽相同。

如飞行员的坐高不能太高，否则头容易碰到飞机，跳高运动员则要求腿长，身体重心较高的，而举重项目则相反，腿短更有优秀，因为身体会做功少一些。

身体机能，通俗地讲是指，身体各器官的运转能力，通常可通过某些指标反映出来。

如心脏的机能，用心率、血压、心电图可反映出来，肺的机能，通常用肺活量的大小来反映，肝脏的机能用肝功能指标的反映，眼睛的机能用裸眼视力来反映等等。

人体每个器官都应该可以测出的机能。

身体素质一般是指速度、力量、耐力、柔韧与灵敏等，可通过快速跑如50米或100米跑来反映；力量用引体向上、负重深蹲、立定跳远等反映；耐力用长跑反映；柔韧用劈叉、体前屈等反映；灵敏素质则一般用折返跑的速度来反映。

怎样正确测量体温 ？

体温测量常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。

用于口腔测量的体温表叫口表，用于腋下测量的体温表叫腋表，用于肛门测量的体温表叫肛表。

无论用哪种测量方法，测量前都应将体温表内的水银柱甩至35℃以下。

测量体温的具体方法如下：

（1）口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。

3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持，并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度。

正常的口腔温度为36.2～37.2℃。

（2）腋下测量法：擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者 腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。

5～10 分钟后取出，查看方法同口表。

正常腋下体温为36～37℃。

（3）肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。

3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。

正常肛门体温为36.5～37.7℃。